You are currently viewing การปฏิบัติตนตามระดับค่าสีฝุ่น PM2.5 ปรับค่ามาตรฐานใหม่

การปฏิบัติตนตามระดับค่าสีฝุ่น PM2.5 ปรับค่ามาตรฐานใหม่

   🔵 ประชาชนทุกคน ทำกิจกรรมได้ตามปกติ
   🟢 ประชาชนทุกคน ทำกิจกรรมได้ตามปกติ
        กลุ่มเสี่ยง หลีกเลี่ยงการกิจกรรมนอกอาคารและควรเฝ้าระวังตนเอง
🟡 ประชาชนทุกคน หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง / การทำงานที่ใช้แรงมาก สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองทุกครั้งเมื่ออยู่กลางแจ้งหากมีอาการผิด ปกติ ให้รีบพบแพทย์
        กลุ่มเสี่ยง ลดระยะเวลาการออกกำลังกายกลางแจ้ง / การทำงานที่ใช้แรงมาก สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองทุกครั้งเมื่ออยู่กลางแจ้งหากมีอาการผิดปกติ ให้รีบพบแพทย์
   🟠 ประชาชนทุกคน ลดระยะเวลาออกกำลังกายกลางแจ้ง / การทำงานที่ใช้แรงมาก สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองทุกครั้งเมื่ออยู่กลางแจ้งหากมี อาการผิด ปกติ ให้รีบพบแพทย์ หากมีอาการผิดปกติ ให้รีบพบแพทย์
กลุ่มเสี่ยง จำกัดระยะเวลาการออกกำลังกายกลางแจ้ง / การทำงานที่ใช้แรงมาก สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองทุกครั้งเมื่ออยู่กลางแจ้ง /ควรอยู่ในห้องปลอดฝุ่น ลดกิจกรรมที่ก่อให้เกิดฝุ่นละออง ภายในบ้านหากม            อาการผิด ปกติ ให้รีบพบแพทย์
   🔴 ประชาชนทุกคน งดทำกิจกรรมนอกอาคาร และการออกกำลังกายกลางแจ้งอยู่ในห้องปลอดฝุ่น สวมหน้ากากกันฝุ่นทุกครั้งและหากมีอาการผิด ปกติ ให้รีบพบแพทย์ ผู้ที่มีโรคประจำตัวเตรียมยาและอุปกรณ์ที่จำเป็น              ให้พร้อมรวมถึงปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์

ที่มาข้อมูล https://multimedia.anamai.moph.go.th/infographics/info589_pm2-5_9/

แชร์เลย :